Ondernemen is topsport

Scherp zijn, kwaliteit leveren, deadlines halen en dan ook nog vriendelijk naar uw klanten zijn. U verzorgt niet alleen het uitvoerende werk maar doet ook de inkoop, de administratie, de acquisitie, en u beantwoordt de telefoon. In het begin is dit goed vol te houden, maar na verloop van tijd kunnen de grenzen van uw vitaliteit in zicht komen. Het gevolg is dat u foutjes maakt, minder energie heeft en uiteindelijk minder presteert. In het ergste geval komt u ziek thuis te zitten. Dit heeft ook zijn weerslag op uw privéleven.

Juist voor ZZPers en MKB ondernemers is het van groot belang dit op tijd te herkennen, grenzen te stellen en maatregelen te treffen. Ook in de sport is een juiste trainingsprikkel en een goede arbeid-rust verhouding belangrijk voor het leveren van topprestatie.

Breng uw vitaliteit in kaart

Uw vitaliteit bepaalt uw prestatie. Vitaliteit is de energie die u hebt om te ondernemen en is opgebouwd uit verschillende aan elkaar gerelateerde onderdelen.
- Houdt u in uw werk uw passie levend? Wat zijn uw doelstellingen?
- Werk u met volle aandacht en concentratie?
- Wordt u door uw omgeving gesteund en gewaardeerd?
- Houdt u er een gezonde levensstijl op na?

Neem even de tijd. Beantwoord deze vragen eens voor uzelf. Wanneer u uzelf voor bovenstaande vragen een positieve waardering geeft is de kans groot dat u goed presteert. Indien er sprake is van een negatieve waardering op een of meerdere vragen dan neemt uw vitaliteit af en daarmee uw prestatie. Om te voorkomen dat naast uw privéleven ook uw bedrijfsresultaten hier onder te lijden hebben is het zaak knelpunten en belemmeringen op te sporen en uit de weg te ruimen.

Vitaliteitmanagement

Het managen van vitaliteit richt zich op het terugwinnen, behouden en versterken van vitaliteit. Het brengt u in beweging, leert u om te gaan met veranderingen stressvolle situaties. Prestatie, gezondheid en geluk liggen besloten in het managen van uw vitaliteit.
Het valt in uw drukke bestaan niet altijd mee om uzelf die spiegel voor te houden. In het hoger management is het gebruikelijk hiervoor een coach in te schakelen. Veel bedrijven creëren coachfaciliteiten voor haar werknemers. Als geen ander zijn ze zich bewust van het feit dat investeren in vitaliteit van mensen, de resultaten van de onderneming vergroot. Het positief beïnvloeden van prestaties is een direct gevolg van vitaliteitmanagement.
Als ZZPer of als MKB ondernemer bent u vaak op uzelf aangewezen. Ook in de keuze om te investeren in uzelf en uw vitaliteit. U doet er goed aan hier bewust mee bezig te zijn en stappen te ondernemen. Slimme ondernemers investeren in zichzelf, in persoonlijke ontwikkeling en in nieuwe vaardigheden. Een nieuwe uitdaging is de sleutel tot succes. Daarentegen leidt verveling vaak tot verlies van focus en daardoor tot presteren onder de maat.

Aan de slag; verhoog uw prestatie

- Neem eens een dag vrij en licht uzelf en uw bedrijf eens door op doelstellingen. Neem eens de tijd voor het uitzetten van een nieuwe strategie voor de komende 3 jaar en zorg voor een goede combi van uw persoonlijke en zakelijke doelstellingen. Doe dit bij voorkeur met verschillende mensen uit uw omgeving, eventueel met een ondernemerscoach.
- Breng al uw werkzaamheden in kaart en breng een ordening aan. Stel prioriteiten en maak keuzes in zelf doen of uitbesteden.
- Investeer in uw persoonlijke en zakelijke omgeving. Met de steun van een breed sociaal netwerk vergroot u uw kansen om goed te presteren. Ondernemersclubs, internet en sociale netwerksites, familie en vrijwilligerclubs bieden goede platforms en ruime mogelijkheden.
- Zorg voor een gezonde leefstijl, een goede balans in voeding en beweging. Wees zuinig met alcohol en stop met roken.

Cursussen en Coaching

Inzichten en ervaringen delen met collega-ondernemers. Samen leren en leren van elkaar versterkt niet alleen het resultaat maar verhoogt ook motivatie en inspiratie. Naast individuele coaching verzorgt Rivero Coaching cursussen en trainingen speciaal voor ZZPers en MKB ondernemers die zich willen versterken en willen investeren in beter presteren. Er is ruimschoots aandacht voor uw eigen situatie. Er wordt gewerkt in kleine groepen van maximaal 8 personen.
Met het coachingsmodel Vitality First® als uitgangspunt worden eerst belemmeringen en knelpunten in kaart gebracht . Vervolgens worden de vragen: "wie ben ik ?", "wat kan ik ?" en "wat wil ik ?" behandeld. Doelstellingen worden helder en haalbaar geformuleerd binnen persoonlijke en zakelijke context. De zelfinzichten die dit oplevert zorgen voor een proactieve houding in uw werk en privéleven. Met nieuw elan en vol inspiratie gaat u aan de slag. Doelgericht en effectief op weg om uw doelen te bereiken. De cursus bestaat uit vier dagdelen (avonden)

Resultaat voor ondernemer

• Meer werkplezier
• Meer leefplezier
• Betere prestaties.
• Betere motivatie
• Meer creativiteit
• Verhoogde veiligheid
• Proactiviteit
• Zelfsturing/ zelfmanagement

Resultaat voor de organisatie, de onderneming.

• Kostenbesparingen als gevolg van terugdringen ziekteverzuim
• Toename van de capaciteiten en competenties
• Vermindering van risicofactoren op de werkvloer
• Toename van zelfsturing en persoonlijke verantwoordelijkheid
• Verhoogde sociale veiligheid en afname van fysieke en stress gerelateerde klachten
• Meer werkplezier en het verhogen van de effectiviteit in het bedrijf
• Hogere bedrijfsresultaten